Das hilft:
Vermeiden Sie Lebensmittel, die die Säurebildung im Magen
zusätzlich anregen: zuckerhaltiges Essen, Produkte mit Weißmehl, extrem
fettige Gerichte und Alkohol. Ist das Brennen bereits da, legen Sie
sich nicht etwa hin - das fördert den Säure-Rückfluss nur noch.
Sodbrennen, das nur kurz andauert, können Sie mit ein paar Gabeln Sauerkraut oder Natron (Natriumhydrogencarbonat) bekämpfen. Teure Tabletten aus der Apotheke sind dann überflüssig.
Quelle: Frauenzimmer.de
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